心情是自己的

　　没人为你的难过撑伞

　　身体是自己的

　　没人为你的健康买单

　　百分之九十

　　以上的疾病

　　都是情绪带来的

　　现在的病

　　不是昨天才得的

　　而是日积月累

　　的情绪酿造的

　　照顾好

　　自己的心情

　　有一个建康的身体

　　你的人生

　　就赢了一半

　　——仁证

　　壬寅年冬月

　　十一日正晌